استخدام اليد أثناء المشي
عرض كل المقالات بالعربية
ترجمة “مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين”
كتبته: سوزان شير لوري، معلمة معتمدة لضعاف البصر، واختصاصية معتمدة لتعليم مهارات الحركة والتنقل
شجعي طفلتك على لمس أقرب جدار لها، أو خزانة أو أي قطعة من الأثاث عندما تمشي بمفردها أو وهي تمشي ممسكة بيديك. ربما أفضل الأماكن لهذا التدريب هو الممرات والمطبخ، وعندما تنتقل طفلتك من غرفة لأخرى. هذا اللمس من حين لآخر سيساعد على إعدادها لفترة المتابعة القصيرة التي ستحتاجها لتعلم إيجاد أبواب معينة (الحمام، غرفة الوالدين، الفصل الدراسي) عندما تبدأ المشي بمفردها.
ذكر طفلتك أن “تمد يديها للأمام” عندما تقترب من أي عائق. يجب أن تتمكن من مد يديها لمسافة 2 قدم قبل أن تصل إلى العائق، وليس أكثر من ذلك… بالنسبة للأطفال الأصغر سنا والذين يمدون ايديهم للأمام لفترات طويلة فقد يحتاجون إلى قوة بدنية في الجزء العلوي من جسدهم أكبر مما يتحملونه.
استمر في تشجيع طفلتك على الحركة بمفردها وعلى استخدام يديها خلال الأعمال اليومية الروتينية المعتادة، مثل:
- العثور على لعبة في غرفتها.
- العثور على حذائها للخروج إلى الشارع أو التسوق.
- احضار كوب الرشف (الكوب الذى يحتوى على جزء يمنع تسرب السوائل) من الثلاجة (بمساعدة من الكبار).
- تلمس الطريق حتى حوض الاستحمام لتستحم.
- الوصول إلى كرسي الطعام لتناول الوجبات الرئيسية والخفيفة.
ساعدها على القيام بذلك عن طريق الذهاب إلى ذلك المكان (كرسي الطعام، حوض الاستحمام، زاوية الألعاب في غرفة النوم، الخ)، ومناداتها لكي تأتي إليك عبر الصوت (هز كرسي الطعام لإصدار صوت تألفه، افتح الماء لتسمع خريره في الحوض، اصدر أصواتا من ألعابها، الخ).
اشرك طفلتك، لفترات قصيرة على الأقل، في مجموعة متنوعة من المهام المنزلية البسيطة. هذه الخبرات تساعدها على زيادة فهمها لعالمها، وتحسين لغتها، وزيادة اعتمادها على نفسها للحركة والاستكشاف. حاول تدوين قائمة بالأحداث العامة التي تمر بها، ومن ثم كرر الأحداث التي يبدو أنها تستمتع بها أكثر، وجرب أنشطة جديدة من حين لآخر. حاول مساعدتها للقيام بالتالي:
- إحضار كأس من الماء لبابا من الحنفية.
- وضع غرضين أو ثلاثة اغراض من البقالة في الثلاجة.
- تسخين الطعام في الميكروويف.
- وضع الملابس في الغسالة وتشغيلها.
- وضع ملابسها النظيفة في خزانة الملابس.
- ترتيب الألعاب وإعادتها إلى مكانها.
- تحريك الطعام المعد مسبقا، واعداد الشطائر، وملأ الوعاء بحبوب الذرة، واخراج البسكويت من الدرج أو من الكيس.
- تقشير الفواكه ووضعها في الصحن.
- وضع صحنين في غسالة الصحون.
- غسل الأكواب في الحنفية.
- رفع الصحون المتسخة عن الطاولة وأخذها إلى الحنفية.
اسمح لها بدفع الألعاب ذات العجلات كوسيلة ترقب للعوائق داخل المنزل، ولكن لا تلح عليها. عندما يبدو أنها ترغب في دفع ألعابها، ابقى قريبا منها لتخبرها عما تقترب منه بعربتها: الأريكة، الجدار، لعبة على الأرض، الخ. أخبرها عن الشيء أمامها وعلمها كيف “تستدير عنه” وتتجنبه والاستمرار في مشيها. حاول تعليمها كيفية حمل اغراضها المفضلة ونقلها من غرفة إلى أخرى، ربما لحمل شيء مميز إلى ماما أو إعادة لعبة ما إلى مكانها.
